女性在懷孕期間不僅身體會出現各種各樣的變化，精神方面承受著各種各樣的壓力。因此大多數女性在懷孕晚期都會出現失眠的情況，這對付出的胎兒以及孕婦的身體影響較大。那麼，孕婦晚期失眠怎麼辦？如果女性在懷孕晚期出現瞭失眠的情況，那麼可以采取以下幾種方法進行緩解。第一，孕婦需要養成一個合理的規律的作息習慣。白天的午睡時間不宜過長，養成早睡早起的習慣。第二，孕婦在睡覺的時候需要找到一個安靜的環境，從而保證睡覺的