傢庭中有瞭孕婦之後，胎兒的健康會成為全傢人關心的事情，隻要孕婦出現一些意外情況，全傢人會跟著擔心。為瞭讓胎兒健康的發育，孕婦需要保證充足的營養，飲食搭配上絕對不可有一絲疏忽，那懷孕一到十月吃什麼最好？在懷孕的幾個月之內，孕婦的飲食原則是營養均衡，不建議孕婦長期食用某一種食物，而是要各種食材換著出現在餐桌上，這樣才能攝取到更多的營養。在孕期建議孕婦吃一些蛋白質豐富的食物。比如說魚肉、牛奶、蝦仁、豬瘦