現在不少小孩都有脾胃不佳的情況，這時候便會經常出現胃脹、胃疼以及腹脹、腹瀉等癥，而且還會導致孩子厭食和營養不良。傢長發現孩子脾胃不佳的話，就應該及時的采取一些措施瞭。那麼，小孩怎麼養脾胃呢？想要給小孩養脾胃的話，便應該在平時註意飲食瞭，孩子的食物要以清淡為主，避免吃太油膩的食物，比如大魚大肉，平時可以經常給孩子吃一些具有養脾胃作用的食物，例如紅棗、山藥、桂圓以及綠豆等。小米是很有營養的食物，而且還