現在可能是由於社會也在慢慢的變化，人們的眼光也會比較高，要求也會很高。但是對於一些有表面缺點的人可能是有非常大的打擊，因為由此這些人會產生一些自卑的心理甚至有的時候嚴重還會引起一些焦慮癥的出現，所以這些人不知道該怎麼調整自己。那麼，如何克服自卑變得自信？如何克服自卑變得自信想要走出自卑一定要自信，與人交談時想說什麼就盡管說出來，不要害怕別人對你會怎麼樣，沒那麼誇張，想想別人為什麼說話你就不覺得奇怪

自卑的情緒很多人都會有，因為人無完人，不論哪個人都會多多少少存在一些缺陷。其實隻要正確的面對，坦然的接受，就不會對生活和情緒造成影響。下面就來帶大傢瞭解一下如何克服自卑心理。首先要學會接納自己，一個人的外貌即便再美，也會有老去的一天。一定要放平自己的心態，去坦然面對生活，要明白生的漂亮不如活的漂亮。雖然說人的容貌美醜與人際吸引會有一定的關系，但是這種關系主要表現在異性之間，尤其是在選擇配偶的問題上