看到乳鐵蛋白跟鐵的時候，很多人都會把這兩種物質都搞錯，總認為乳鐵蛋白和鐵是一回事。乳鐵蛋白跟鐵還是有很大的區別呢，那麼究竟乳鐵蛋白和鐵有什麼區別呢？1.兩者是不同的物質不要看到乳鐵蛋白裡面含有鐵字，認為跟鐵質也是一樣的，這兩種物質是不同的，也不都是補貼的。乳鐵蛋白是一種蛋白質，所以作用並不是在補充鐵質，而是促進身體裡面鐵元素的吸收，它隻是起到一個運輸的作用。而且乳鐵蛋白裡面並沒有鐵質。鐵元素是有補