月經是女性生理上的一個循環周期，女性步入青春期階段，女性的子宮內膜受到卵巢激素的影響從而導致子宮周期性出血，醫學上把這一現象稱為月經。女性月經來的時候有很多不適反應，有些事也不能夠做，那麼，月經來瞭能跑400米嗎？女性在經期的主要癥狀是陰道周期性出血，有些女性在經期會感覺到腰酸背痛，乳房脹痛，痛經是經期內常見的現象。處於經期內的女性情緒不穩定，通常表現出煩躁、焦慮。情節嚴重一些的晚上出現失眠癥狀，