女性在某些特殊生理時期時，會有各種不適的癥狀，但是並不是所有不適癥狀都是可以通過藥物來解決的，因為一旦吃的藥過多也會對身體造成一定的損害。下面就介紹一下：來月經前乳房痛吃什麼？1.食用菌：銀耳、黑木耳、香菇是天然的生物反應調節劑，可增強人體的免疫能力，具有很強的抗癌、防止乳房脹痛的作用。2.海鮮：黃花魚、烏龜、帶尾魚、章魚、烏賊、海參、牡蠣和海帶等，它們含有豐富的微量元素，具有保護乳腺和抑制癌變的