成年人在睡眠過程中身體會得到休息，身心可以愉悅，當然如果寶寶有好的睡眠，那麼身心健康與成長也是有好處的。有些傢長為瞭讓寶寶有好的睡眠，會想各種辦法，但是在睡眠過程中會出現出汗多的癥狀，那麼導致2歲寶寶中午睡覺出汗多的原因有哪些？2歲寶寶中午睡覺出汗多的原因有哪些1、寶寶喜午睡喜歡出汗是因為寶寶處於嬰幼兒時期，身體內新陳代謝比較快，再加上寶寶比較喜歡好動，晚上睡覺後就會產生生理出汗，這是處於正常的身

中暑大傢都不陌生，這是一種因為天氣特別熱發生的疾病，小寶寶會出現中暑的情況。尤其是一些比較小的寶寶，他們不能表達清楚自己的意見，可能因為穿太多中暑。那麼，2歲寶寶中暑怎麼辦？1、迅速轉移、換下濕透的衣服寶寶若是有中暑的癥狀，傢長不必驚慌，需要采取適當的保護措施，盡早緩解寶寶的中暑情況。要立即將寶寶轉移到陰涼、通風比較好的地方，比如樹蔭與走廊下。要讓寶寶平躺著，將他的衣服扣子解開或者將衣服松開。如果

寶寶每天的飲食是讓每個父母都頭疼的問題瞭，因為寶寶年紀還小，許多食物是不能吃的，而且吃的時候也要註意量。兩歲的寶寶已經可以吃輔食瞭，那麼，2歲寶寶中午吃什麼飯呢？兩歲的寶寶中午應當吃一碗飯，另外可以提供一些全谷的食物給寶寶吃。菜品上可以選擇給寶寶吃魚肉、雞肉、雞蛋和豆類食品。但要註意不能給寶寶吃大型的吞拿魚，這些魚有較高的汞污染。蔬菜每天應當給寶寶吃4勺左右。寶寶中午飯解決之後，還可以給寶寶吃一些