在生活中，喝牛奶的好處有很多，晚上人們睡不著覺，可以喝一杯熱牛奶來助眠。不過隨著生活水平的提高，人們對於牛奶口味更加看重。但是有些人喝純牛奶時會有脹氣情況，這讓他們很是不解。那麼，人們喝純奶會脹氣怎麼辦？人們喝牛奶後會脹氣，可能是乳糖不耐受引起的，對此不建議他們繼續飲用純牛奶，而是飲用其他類型的牛奶，這樣可改善乳糖不耐受的情況。如果人們喜歡睡前喝熱牛奶，則為瞭避免出現腹脹情況，可以帶成喝熱乎乎的芝