女性月月都會來月經，在來月經的時候，因為身體激素分泌過多的原因，導致月經期間容易焦躁不安，而且女性還容易長痘痘。來月經的時候女性會有經血排出，吃一些食物能夠促進經血排出，那麼月經吃啥排的幹凈？來月經的時候可以喝一些紅糖水，紅糖水可以促進經血排出，有著活血化瘀的作用。來月經期間失血比較多，喝紅糖水有助於身體當中的毒素排出來，以免殘留在身體當中會給身體帶來傷害。在來月經期間可以適當喝一些紅糖水，還可以