在孩子生長過程中需要攝取各種各樣的營養成分，才能夠讓身體更加健康的發育。很多傢長在日常的飲食上都會均衡的給小孩添加各種蔬菜和水果還有肉類，但是有些小孩卻不吃蔬菜和肉。那麼小孩不吃蔬菜和肉是什麼原因？小孩在生活中不吃蔬菜和肉，這很有可能是因為小孩挑食的情況所導致。遇到這種情況後，傢長可以采取其他的方式來讓小孩吃一些蔬菜和肉。比如將蔬菜榨成汁，讓小孩適當的喝一些，這樣也可以補充小孩體內所需的營養。小孩

蔬菜是人們必不可少的食物，它含有很多的營養，尤其是維生素含量非常高。很多小孩子都挑食、偏食，特別不愛吃蔬菜，這會導致體內缺乏維生素，對於身體健康是非常不利的。那麼，小孩不吃蔬菜補什麼維生素呢？小孩不吃蔬菜的話，很容易導致維生素c、維生素b以及胡蘿卜素等元素的缺乏。而具體需要補什麼維生素，這需要先到醫院進行檢查，做一個微量元素檢測。在確認瞭孩子的情況之後，再進行維生素的補充，這時候可以根據具體情況，

孩子剛生下來的時候，隻要每日母乳或奶粉喂足瞭，孩子所需的營養也就足瞭。但隨著孩子的長大，自己能夠選擇食物瞭，挑食的情況也是很讓傢長頭疼，軟硬兼施效果也不大，甚至有些強硬的方式導致有些孩子更加抗拒吃蔬菜，那麼小孩不吃蔬菜怎麼補維生素呢？小孩不吃蔬菜也可以去正規藥店購買可服用的維生素片，雖然不能完全替代蔬菜的維生素，但也是可以補充一定的維生素的。除瞭蔬菜以外，水果也含有豐富的維生素，且水果的口感也會比