孕酮是女性體內的一種激素，對女性身體健康而言有重要的意義，孕酮可以調節女性的內分泌，如果女性孕酮低的話，可能會出現月經周期紊亂、閉經等問題，對於懷孕的女性來說，還可能導致胚胎發育不穩定，從而引起流產現象，那麼，孕酮低吃什麼食物能提高孕酮？孕酮低吃大豆能提高孕酮，大豆含有很多營養價值，例如大豆異黃酮，可以調節孕酮的水平，而且還能改善睡眠質量，此外，像其他豆制品，還有核桃等也都含有這種物質，女性都可以