寶寶已經一歲瞭，一年的時間在他們成長時，媽媽也跟著成長起來。在一歲時候為瞭其身體健康，更重要的任務是幫助他們增強免疫力。那麼在生活中，一歲寶寶吃什麼可以增強免疫力？1.菌菇類食品。這類食物對於改善寶寶心血管，還有增強免疫力都是有幫助的。其中銀耳就是非常不錯的選擇，裡面含有多達十七種的微量元素，能夠生津養胃，也能夠促進腸道益生菌的生長，有效地預防腸道疾病。2.黃綠色蔬菜。此類食物中有非常多的膳食纖維