紅棗和枸杞都是對身體有益的食材，也可以達到緩解和改善體虛的不適。經常性的飲用，還可以延緩衰老和增強機體的免疫抵抗能力。女性如果常飲用，還可以改善面色蒼白和手腳冰涼的病癥。那麼紅棗枸杞泡水怎麼做？大傢一起來瞭解一下吧！準備好枸杞一大把和紅棗6顆，將枸杞和紅棗放入養生壺內煮沸後再燜五分鐘，並在起鍋前加入少許的冰糖，讓其自然的融化，如果喜歡甜一點口味的，可以放溫後再加入適量的蜂蜜。此茶性溫味甘甜，能起到

多數女孩們都很希望自己有白嫩的肌膚，想要通過一些食物或是化妝品來幫助自己達到美白的效果，像紅棗、桂圓、枸杞這一類對女性有著滋補的食物是否可以對女性的肌膚有所幫助呢？那麼紅棗枸杞泡水能美白嗎？通過紅棗枸杞泡水可以達到淡斑美白的功效，枸杞紅棗都是補血補氣的佳品，女性食用可以幫助血液的流通以及養血安神，長期服用，不僅能夠幫助女性調理氣血，更是能夠對肌膚的美白和淡斑起到很好的作用。首先，枸杞能夠幫助肌膚表