隨著寶寶漸漸長大，已經使寶寶形成瞭屬於自己的生活習慣。在睡覺時間方面來說，有早有晚。有的寶寶是因為貪玩而晚睡，有些則是因為作業太多導致的晚睡。那麼孩子晚睡如何調整呢？孩子晚睡如何調整關於寶寶晚睡的問題，許多傢長也表示很難解決，特別是寶寶不願意睡覺的時候。這時傢長們可以這麼做：到睡覺時間時，傢長要主動將電視和燈關掉，營造出睡覺的氛圍，帶著寶寶一起睡覺，長久下去寶寶也就會慢慢的將晚睡的習慣調整過來瞭。