女性在懷孕期間，食量都會有所增加，這就很容易使體重增加。很多女性朋友在生產之後，都會長富貴包，就是在脖子後有一個鼓包。尤其是比較胖的寶媽，富貴包會非常明顯。那麼，產後一年富貴包怎麼消除呢？女性在產後一年想要消除富貴包的話，就要適當的活動身體，在平時需要經常做頸部轉動，或者是用指腹按壓、按摩富貴包。另外，大傢還可以對富貴包進行熱敷，這可以加快局部血液循環速度，這對於富貴包也有消除的作用。女性產後身材