女性在懷孕的時候飲食是最重要的,一些可以吃的和不應該吃的都需要註意。在懷孕初期,孕婦可以多吃一些蔬菜水果,因為這些食物當中都含有豐富的營養,那麼,懷孕初期適合吃什麼水果?最好是多吃些不同品種的水果,品種不要太單調。盡量少吃糖分太高的水果,而且建議是在兩餐之間吃。蘋果,草莓,奇異果,提子,柑橘類,蓮霧,火龍果等都適合孕婦食用,但不管是那種水果,一次都不要吃的太多,免得胃難受。除此之外還可以吃以下水果
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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