女性懷孕之後，受到激素的影響，身體會出現很多變化，比如惡心、嘔吐、食欲差、精神不好等現象。孕婦在孕期會吃很多營養的食物，但是運動比較少，就容易出現便秘的情況。那麼孕婦7個月便秘怎麼辦？很多孕婦到瞭孕中晚期就容易出現便秘的情況，這是因為攝入營養比較多，運動比較少，腸胃蠕動能力比較差引起的。孕期出現便秘並不是很大的問題，自然不需要服用藥物來緩解，可以從飲食上下手。在孕期可以多吃一些容易消化並且富含纖維