通常來說經期女性是不能吃生冷以及刺激性食物的，如果吃瞭這些食物會引起女性身體上的不適，甚至會引起女性痛經，那麼經期期間吃香蕉好嗎？這是很多經期女性都想要知道的問題，下面跟著小編一起瞭解一下。首先，女性在經期可以適量吃點香蕉，因為經期的女性情緒很容易受到影響，變得心煩意燥的，而香蕉被稱為“開心水果”，女性經期適當吃點對身體是有好處的，不過香蕉也是寒性的，容易損傷陽氣，因此需要少吃。香蕉還有收經的作用