坐月子對於母親以及寶寶都是很重要的，大多數人都知道，由於懷孕以及生產的時候，女性會消耗比較多的能量，因此在坐月子需要進補營養豐富的食物，可是有一些比較落後的地方，對於坐月子的方法比較傳統，認為產婦不能吃過油的食物，炒菜都不放油。那麼，月子能不能吃油炒的菜呢？做月子期間是不能吃過於油膩的食物，但是油炒的菜還是可以吃的。做月子期間產婦的飲食講究要少食多餐，葷素搭配為宜，食用的食物一般強調要清淡，要容易