女生生理期以後身體會丟失的營養成分比較多，所以在生理期期間女性朋友的身體會比平常要虛弱的多，因此，在女生生理期應該多攝取一些有營養的食物，這樣吃可以讓身體避免受到影響。那麼，女生生理期能不能吃辣呢？女生生理期要盡量避免吃辣的食物，因為辛辣的食物會進一步加重痛經的癥狀，並且月經的量也會比較多。特別是本身來月經量就比較多的人群，在生理期的時候吃辛辣刺激性食物，那麼就會導致自己出現大出血。其實除瞭辛辣食