眾所周知，很多人都知道瞭什麼是坐月子，而在坐月子期間會在飲食方面和生活方面要多註意。有些產婦認為坐月子是沒有必要的，有些產婦卻認為是有必要的，那麼，坐月子真的有必要嗎？產婦坐月子是有必要的，產婦分娩孩子後身體的損耗瞭不少的元氣，就要多食用補充身體營養的食物，這樣能讓身體恢復的更加快。如果是順產的產婦，可以分娩完寶寶後可以做適當的運動，對產婦身體淤血的排除有利，對腸胃蠕動有促進作用。產婦在產後的前三