玉米是一種粗糧,其含有比較多的營養物質能預防高血壓和心臟病。孕婦在懷孕期間比較容易患便秘,食用玉米可以輕松預防和緩解便秘,對身體排出垃圾有促進的作用。那麼,孕婦能不能吃煮玉米呢?孕婦是能吃煮玉米的,玉米含有比較高的營養價值,特別是胚芽部分,含有不飽和脂肪酸,礦物質,蛋白質以及維生素等營養成分。孕婦經常食用粗糧,會對身體有一定的益處,也能預防身體三高疾病,甚至對身體免疫力有增強的作用。孕婦在煮玉米的
時間:2024-03-23  |  閱讀:11

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