懷孕對於一個傢庭來說是一件大事兒，準媽媽在懷孕的時候，衣食住行全傢人都是非常關註的，不少女性在懷孕的時候都有缺鈣的現象，但也不是每一個人都會缺鈣，那麼懷孕不缺鈣還要補鈣嗎？懷孕的時候如果檢查不缺鈣，一般情況下是不用補鈣的，但是到瞭後期的時候，胎兒在成長中所需要的鈣量就會大大增加，最好是可以適當的補充鈣質，每天可以吃豆制品或者喝一杯牛奶來進行補充，適量的運動保證睡眠，平時多吃營養豐富的食物。剛懷孕時