哺乳期的寶媽們，自己的飲食一定要註意，除瞭不利於寶寶健康的食物不能吃外，會導致回奶的食物也要遠離，以免影響到乳汁的分泌。導致回奶的食物比較多，那麼，吃什麼食物容易回奶？1、產婦吃巧克力會導致回奶通常生產時，為瞭提供能量，提倡吃一些巧克力，但是生下寶寶後，不可以再吃巧克力。因為母乳喂養巧克力中可可堿的量比較大，這種物質滲入母乳中會在寶寶體內蓄積，會影響到他們的健康。2、產婦喝茶水導致回奶喝茶在我國歷