成年人多數都有氣血不足的情況，氣血不足的人，臉上往往都沒有血色，要不是膚色如僵屍一般蒼白，要不就是臉色暗沉，如果長期處於這種狀態的話，會對懷孕能力造成嚴重影響，有的人就想知道氣血不足是怎麼引起的，知道原因才能夠真正解決問題。氣血不足是怎麼引起的1、情緒消耗氣血最大從中醫的角度來說，對人體氣血消耗最大的首先是情緒。我們起心動念，謀慮也好，憂思也好，生氣也好，煩惱也好，都在消耗氣血。現代人的問題是大腦

氣血不足的人看起來總是沒精打采的，臉色也是暗淡無光的，總給人一種虛弱的感覺。其實氣血不足不僅會帶來皮膚表面上的改變，還會對人的身體內部產生影響。氣血不足反應的是一個人的身體健康狀況，所以一定要註意，那麼氣血不足是怎麼導致的呢？氣血不足是怎麼導致的1、飲食不當，飲食沒有節制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷。導致

女性身體健康是非常重要的，可是隨著年齡的增長，有一些女性經常會發生氣血不足的現象。嚴重的情況下，經常會發生休克的現象，所以女性朋友應該註意自己的身體健康變化情況。那麼氣血不足是營養不良嗎？1、營養不良會引起氣血不足的，有的人經常會出現飲食不規律的情況，而且暴飲暴食，長期下去就會發生氣血不足的癥狀。有的人還會發生挑食的問題，有很多營養豐富的食物他們是不吃的。所以經常會發生氣血不足的情況，但是並不是所