產後的女性想要身體更快的恢復，避免出現產後後遺癥。除瞭不能夠碰涼水以外，也是不能夠受風的，尤其是頭部，一旦受風以後就容易出現產後頭痛的情況。那麼產後頭痛厲害怎麼辦？這個時候一定要註意，保證充足的睡眠，如果在晚上沒有休息好的話，在白天一定要適當的休息。還可以利用頭部按摩的方法，對太陽穴進行按摩，也能夠起到緩解頭痛的效果，在生活當中盡量的不要想的太多，保證一個好的心情，才能夠使頭痛的情況更快的消失。平