初春的時候，天氣變化大，氣溫很不穩定。在加上春天氣候幹燥，很多人都逃不過感冒發燒。發燒期間食欲肯定也會受到影響，看什麼都不想吃，而且也有很多事物不能吃，那感冒發燒適合吃什麼粥？1、胡蘿卜荸薺粥準備兩根胡蘿卜，半斤荸薺，二兩大米備用。把胡蘿卜切成薄片，荸薺去皮用刀背拍裂，和大米一同放入鍋中煲粥。先大火煮十分鐘，在關小火煮二十分鐘，直到熟透後關火。出鍋後加入少量的鹽或者糖調味就可以食用瞭。胡蘿卜荸薺粥

當身體出現感冒發燒的癥狀，除瞭根據醫囑進行用藥，同時也要註意日常飲食的搭配，以清淡的食物，並結合其他蔬菜水果，才能保證營養的全面均衡，才能有效促進身體的恢復，那麼，感冒發燒適合吃什麼飯？首先，感冒發燒的時候，可以多補充含有維生素C的食物，它富含比較多的營養，對身體有調理的作用，特別是一些蔬菜，比如胡蘿卜、蘑菇等，含有比較多的維生素C，對感冒病毒具備抑制功效，適量的吃也有利於感冒的預防，增強免疫力。

感冒是比較常見的一種疾病，一旦患上感冒的人在飲食上是需要非常註意的，如果吃瞭不當的食物可能導致病情加重，一直不見好轉，那麼感冒發燒適合吃什麼菜？針對這個問題，下面跟著小編一起瞭解一下。首先，感冒的人應該多吃維生素和鈣含量豐富的食物，對調理身體有很好的作用，另外蔬菜裡面含有的維生素C能夠抑制病毒。而且有很多蔬菜還能夠提高人體的免疫能力，如獼猴桃、梨等，平時多吃這些食物也能夠起到預防感冒的作用。其次，

感冒發燒是任何一個人都免不瞭感染的疾病，在疾病發作期間是非常痛苦的，食欲也會下降。如果在此時可以合理的搭配飲食，就能讓疾病更快的痊愈。但是有一些人對飲食方面不是很擅長，那感冒發燒適合喝什麼粥？1.小米粥感冒發燒期間最適合喝的粥就是小米粥，因為小米粥清淡營養還易消化，可以快速緩解感冒的不適。在熬好小米粥之後，最好是趁熱喝，喝完之後會發汗，那緩解感冒的效果就更好。如果是風寒引起的感冒，還可以在熬小米粥

感冒發燒已經是比較常見的疾病，每一個人都是無法避免的，對於很多人來說，如果出現瞭感冒發燒的話，就選擇依靠藥物來治療，但這樣容易產生依賴，那麼感冒發燒適合吃什麼？一般情況下發燒都是由於病毒感染或者受涼引起的，最好是可以多吃一些維生素含量比較多的食物，比如說蔬菜和水果當中都是可以獲取的。多吃一些含鈣量比較高的時候也是非常好的，平時一定要將葷素搭配起來食用，保證營養均衡，平時還可以得到戶外去曬曬太陽，這