哺乳期的女性通常忙於工作和做傢務照顧孩子，可能由於經常加班熬夜，不良的飲食習慣，體內的營養不均衡，身體的各種激素水平下降使人體的鈣流失，長期發展很可能會影響健康，那麼大人缺鈣會有什麼癥狀？鈣通常是人體中不可缺少的微量元素，哺乳期的女性缺乏鈣會降低神經肌肉的興奮性，睡覺的時候容易被驚醒出現腿部抽筋的情況從而影響到患者的睡眠質量容易出現失眠多夢，鈣嚴重的缺失可能也會影響到骨質松弛出現渾身無力，關節的疼