懷孕後因為身體內有個小寶寶，所以隨著胎兒增大，孕婦的身體壓力也越來越大，那麼孕期常見的身體不適與緩解方法都有哪些呢？懷孕初期孕婦會發生妊娠反應，比如惡心、嘔吐、嗜睡、食欲不振等癥狀。如果想要緩解妊娠反應，可以在飲食上做一下調理，盡量少食多餐，不吃油膩辛辣食物，如果妊娠反應特別嚴重，可能需要醫生開藥來控制。懷孕中期孕婦的肚子很明顯就能看出來，隨著胎兒的增大，子宮也會逐漸的增大，從而壓迫到胃腸道，孕婦