在女性備孕期間會吃一些東西來促進排卵，因為在排卵期間發生性生活，是比較容易懷孕的，但是由於排卵的時間不好把握，所以就會吃一些食物來進行促進排卵，這種方式是可取的，那麼備孕吃什麼促排卵？1、備孕期間可以買一些水魚來煲湯喝，這個可以促進女性排卵，還有可以吃一些魚籽，豆制品以及富含維生素c的食物，食物都對促進女性排卵有幫助，食品中可以選擇黑豆，黑豆是比較著名的促排卵的食物，在備孕期間要保持規律飲食，早睡