哺乳期的飲食是相當關鍵，因為哺乳媽媽要用自己的乳汁喂養寶寶，寶寶通過乳汁才能攝入所需的營養，那麼乳汁中所含的物質顯得尤其重要，媽媽的飲食會直接影響乳汁的質量。那麼哺乳期少量飲酒有影響嗎？處於哺乳期的媽媽是一定不能喝酒的。因為酒精可以自由進出母乳與血液之中，因此在飲酒後30分鐘-60分鐘左右，酒精就會進入到乳汁當中。如果實在無法避免喝瞭酒，一定要記得盡可能多喝水，且這個時期擠出來的乳汁不要給寶寶飲用