女性的月經不調體現在多個方面，月經不調不僅可能出現固體凝塊，而且容易出現較多的月經量，月經量過多，對於女性肯定會有一定的傷害。那麼，月經量大的嚇人怎麼辦？1.月經量過多應到醫院進行詳細檢查，瞭解癥狀的病因，這樣才能達到良好的治療效果，有效緩解此類情況，在這一期間，應註意不能吃活血的東西。而且需要做好清潔，很多月經不調都是由於婦科病。2.月經期間應多註意保養身體，避免過度疲勞，註意調節不好的情緒，這