女性在生產以後，身體會比較虛弱，這個時候的抵抗力也會下降。所以在生產以後需要坐月子，來使身體得到更好的恢復。在產後一般會禁止產婦進食涼的食物，也需要禁止觸碰涼水。那麼，產後30天可以碰涼水嗎？建議在產後30天還是不要碰涼水比較好，因為生產的時候比較傷元氣，所以在生產以後，需要足夠的時間才能恢復。如果過早接觸涼的東西，就容易使寒氣入體，不僅對身體恢復不利，還容易引發一系列的疾病。產後30天雖然已經出