寶寶在成長過程中，經常會出現上火有痰的情況。寶寶體內有痰排不出，就會導致呼吸不舒服。媽媽就要想辦法幫寶寶排出痰，讓寶寶更舒服一點。那麼，三歲寶寶有痰怎麼幫助排痰呢？1、拍背法。這種方法不經常使用，可以在寶寶痰咳不出來時應急使用。拍背法能夠促進寶寶肺部和支氣管內的痰液流動，可以促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎的吸收。方法很簡單，在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或者是抱起側臥，媽媽一隻手指稍微虛握