很多女性在懷孕之後，相信一定有過一個疑問，為什麼自己的肚子上會有黑線呢？其實這是在女性懷孕的過程中受到瞭孕激素以及孕酮素的影響。生完孩子之後黑線就會自己消失，那麼產後肚子的線多久消失呢？這也是女性們想要知道的一個問題。產後肚子的線多久消失半年到一年左右會消退。 肚子上的黑線是因為孕期體內的孕激素和孕酮增高引起的生理現象，隨著產後體內內分泌漸漸復原，會慢慢改善，一般需要半年到一年左右的時間來淡化，少

女性在懷孕期間，由於進食量的增加以及運動量減少，所以身體都會有發胖的現象，體重會直線上升。而在生瞭孩子以後，寶媽們對於滿身的贅肉都深惡痛絕，都希望可以盡快的瘦身。那麼，產後肚子的虛肉怎麼辦？產後肚子上有虛肉的話，就需要調整飲食瞭，寶媽應該控制對熱量的攝入。應該多吃水果、蔬菜，這不但更容易產生飽腹感，而且能減少吃甜品的欲望。大傢還要多吃點富含纖維素的食物，這可以有效避免便秘。寶媽們還需要少吃肥肉，不

女性在懷孕期間，胎兒的生長發育會導致子宮不斷增大，再加上孕期女性飲食量增大，體重也會不斷上升，導致女性產後肚子都會積聚大量的贅肉，這樣不少愛美的媽媽感到非常苦惱，不知道如何是好，因此就想要知道，產後肚子的贅肉怎麼減？產後肚子贅肉的減少，最有效的方法就是通過合理運動，而比較常見有效的運動就是仰臥起坐，仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，消耗腹部多餘的脂肪，不僅可以使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器，還可以