孕早期的時候是比較難熬的，這個階段內大部分孕婦會存在孕吐癥狀，食欲也會受到很大影響，導致孕婦食欲減弱，不喜歡吃東西。但是為瞭給胎兒提供營養，孕婦又不得不要逼迫自己進食，那孕早期沒胃口不想吃東西吃啥好？孕早期食欲不好的時候，孕婦可以吃一些清淡的粥類食物。粥類屬於流質食物，易消化，沒有難聞的異味，一般不會刺激孕婦孕吐。而且粥類食物的營養價值也是很豐富的，孕婦在煮粥的時候，適量放一些蔬菜沫和瘦肉沫，可以