一歲多寶寶胃腸消化能力還是比較弱，而且消化系統的自主調節功能也不是很好，夜晚受涼或者是吃太多東西，都會很容易導致胃脹。那麼寶寶胃脹要吃什麼好呢？1.蔬菜粥例如青菜肉末粥、胡蘿卜甜粥等，比較清淡的食物吃完容易消化。2.黃瓜可以把黃瓜切小塊一點和粥一起熬，因為黃瓜中含有的槲皮素有助於減少寶寶胃脹氣。3.香蕉泥香蕉裡面含有很多的微量元素，另外還有一些維生素，有潤腸通便的作用。寶寶胃脹吃點香蕉泥有輔助治療