食用油中含有的營養物質，能夠有效的幫助人們增加身體的能量。成人每天都要攝取一定的動植物油，他們認為寶寶也和大人是一樣的，但是寶寶的飲食是非常的講究的，那麼寶寶一歲前吃什麼油？如果寶寶是母乳喂養或是添加輔食比較單一的時候，可以吃橄欖油，橄欖油，芝麻油等這些油。這些油可以幫助寶寶補充身體的不飽和脂肪酸。但是給寶寶吃的時候一定要註意使用量。一般在寶寶六個月添加輔食以後，就可以適當的給寶寶吃一些油瞭。一開