孕媽媽孕期會過得十分辛苦,尤其是孕晚期,碩大的腹部讓孕媽媽行動不便,而孕39周已經是預產期瞭,孕媽媽也想早點生下寶寶,那麼懷孕39周多瞭如何加快生產呢?接下來跟著小編瞭解看看。首先,如果孕媽媽想要加快生產,可以孕婦讓胎兒早點入盆,孕婦可以散步加快生產,而散步可以讓胎兒下降入盆,而骨盆韌帶也會變松弛,另外孕婦散步時最好是邊走動邊按摩一下,也可以多和肚子裡的寶寶交談。另外孕婦也可以爬樓梯,這樣可以鍛煉
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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