產後奶水少，讓眾多媽媽感到異常的苦惱，同時也一言難盡，很多媽媽覺得產後出現奶少可能是平時攝入營養不足而引起，其實導致產後奶少原因眾多，最常見就是產後孕婦頻繁生氣，也會出現奶少現象。那麼，產後因生氣奶少怎麼辦？產後因生氣難受怎麼辦產後若情緒波動大造成奶水減少，這時候應該要註意調節好自己的情緒，不能讓情緒出現大起伏，更不能出現暴躁或焦慮等情況。在哺乳期也可以多吃催奶食物，例如鴿子湯、豬腳湯，這些都能增