在懷孕初期的時候，胎兒與母體的聯系還不是那麼緊密，所以孕婦的有些行為是很容易造成流產的，所以在懷孕前三個月的時候一定要多觀察，特別是對一些體質比較差的孕婦來說，如果孕酮很低的話，就需要臥床來保胎的，那麼懷孕一個月怎樣保胎?1、孕初期很多孕婦都有孕吐的困擾，可能會出現食欲不振的情況，這時更應該要註意食物的選擇。可以準備一點高熱量的小零食，比如餅幹、酸奶、堅果等等。2、孕早期一定要註重蛋白質的攝入，多