當今社會生活水平提高瞭，但是生活節奏卻非常快，所以大傢不得不起早貪黑的工作，大傢都知道熬夜對身體的危害，很多孩子為瞭學習能夠更好，也會通過熬夜的方法來進行學習。那麼孩子常熬夜怎麼補回來？孩子經常熬夜對身體非常不好，所以在晚餐上面就要多註意飲食，晚上的飲食必須要豐富有營養，不過孩子如果要熬夜，晚上也不能夠吃太飽，所以在營養方面就需要格外的註意，應該給孩子多吃一些有維生素多的食物，而且一些含膠原蛋白高