海鮮一直是人們飯桌上一道常見的美食。海鮮不僅有鮮美的口感，還富含豐富的蛋白質和較低的脂肪含量。多吃海鮮對人體有很大的好處。女性在懷孕的時候飲食要求十分的嚴格。那麼，懷孕初期海鮮能不能吃呢？懷孕在懷孕初期可以吃海鮮。海鮮除瞭廣為人知的鮮美和高營養之外。有一些研究發現，海鮮中含有一種特殊的脂肪酸，會維持孕婦的良好心情。多食用海鮮可以幫助孕婦保持好的心情，有助於將來的生產。但是，海鮮並不適合所有人，比如