孕早期是非常關鍵時期。隻有平安度過孕早期，才能保障肚子裡寶寶健康。一些媽媽在懷孕早期反應特別厲害，吃不下去很多飯。吃不瞭很多飯就會出現營養不良，媽媽要多補充營養。那麼孕婦早期應該補充什麼呢？1.維生素不管在懷孕哪個階段，維生素都是非常有必要的。特別是懷孕早期，胎兒需要維生素來補充能量。媽媽體內缺乏維生素，對寶寶的正常發育不利。補充維生素的途徑有很多，平時要盡量多吃新鮮的蔬果。水果裡面維生素含量很高