懷孕期間孕婦除瞭要補充營養之外，還可以吃點水果。水果裡面營養成分也很高，孕婦可以根據自己的身體來適當吃一些水果。青棗的顏色很好看，很清脆。那麼青棗孕婦能不能吃呢？青棗是一種熱性的水果，把青棗放到嘴巴裡面，用牙齒咬一咬會非常清脆。由於青棗裡面含有很多維生素c，因此適當吃一點青棗能夠補充VC。VC對人體有很重要的作用，是一種抗氧化劑，能夠預防孕婦貧血，還可以降低皮膚過敏的概率。孕婦在吃青棗時，一定要記