不少女性在懷孕的時候，出現胃部不舒服，挺影響食欲的，但是怕沒有吃好，胎兒的營養又跟不上。孕婦的飲食是很關鍵的，即使自己的胃口不好，也還是要吃點東西，這樣才能保證營養的供應。那麼，懷孕瞭胃不舒服怎麼辦？1、孕婦出現胃部不適癥狀，主要是因為出現瞭妊娠嘔吐的反應，讓孕婦沒有食欲吃東西，重感覺胃部不舒服。2、孕婦可以吃一些水果，如柑橘和楊梅等，因為這些食物含有更多的有機酸，能夠刺激胃壁的分泌腺，增加胃酸，