懷胎10月是有很多的註意事項，在不同的孕階段，會遇到不同的問題。而孕32周已經進入瞭孕晚期，孕婦的肚子也越來越沉重，如果此時準媽媽們不能保持正確的睡姿和坐姿，都可能會導致腰部疲勞而出現腰痛。那麼孕婦32周腰痛怎麼辦？大傢一起來瞭解一下吧！1、適量孕期運動孕婦由於體重的增加，身體會越來越笨重，但為瞭正常的分娩，適度的運動是很有必要的。散步時時要根據自己的體力狀況來決定運動的強度，而且運動最好是在平坦