女性坐月子時，身體都十分虛弱，腸胃功能也特別虛弱。所以經常會選擇一些稀飯或是湯水進行食用，這樣不僅可以起到下奶的作用，還不容易出現積食的問題。可是對於比較幹的食物，媽媽們就會產生疑問：那麼，米飯月子裡能不能吃？米飯主要是南方的主食，月子期間的女性吃大米自然是沒有問題的。而且米飯中的碳水化合物對於人體有很多好處，還可以起到潤腸、增進食欲的功效。但是月子期間女性身體還是比較虛，每次吃大米，還是要少一些