熬夜對身體的傷害是非常大的，這時候選擇合適的食物來補身體很有必要，這樣才能夠減少熬夜對自己身體所帶來的傷害，但是，很多人卻不知道在熬夜的時候到底吃什麼能夠起到補身體效果，那麼，最近熬夜吃什麼補身體？1、天麻燉雞湯。成分包含有天麻片、生薑以及老母雞等等，做法是先把老母雞展成四厘米左右的小塊，放在鍋裡面煮開以後把湯水倒掉，接著在高壓鍋裡面加入清水、天馬以及薑等等加蓋煮一個小時以後起鍋放鹽等等調料就行。